この記事では「プラステンアップ は伸びないという口コミ」についてまとめています。
伸びないって、どうしてだろう？
子供の低身長って、親としては何とかして伸ばしてあげたいですよね！本人の自信のために、何か良いサポート飲料はないか気になります。
そこで、伸びないという聞き捨てならない口コミを徹底調査！
メモ
この記事でわかること
- プラステンアップの伸びないという口コミ
- 伸びない理由
- 伸びている子の特徴
中学生向けの成長サプリメントのおすすめは、下記の記事にてまとめていますのでご覧ください。
-
-
中学生の成長サプリメント【おすすめ】選ぶ際の3つの注意点
続きを見る
プラステンアップ は伸びないという【悪い】口コミ
せっかくプラステンアップ を飲みはじめたのに、身長が伸びないのってツライですよね。そこで
悪い口コミには、
共通して伸びない理由がありました！
プラステンアップ で伸びない3つの理由
プラステンアップ を飲んでいるのに、伸びないというケースは確かにあります。なぜでしょうか？
それは、効果的に飲む方法を実践んしていない場合が多いです。せっかく購入するので、ほかの条件を整えて最後の成長期を活かせると良いと思います。
プラステンアップ で伸びない理由は「1か月飲んで伸びないと判断するのは早い」
プラステンアップ は、早くて2か月後に1 cm伸びた！という口コミが、公式にあります。
ですから、最初の1か月で判断するのは早い。骨の細胞は、古いものが壊されて生まれ変わるまでに約5か月かかるんです（出典元：サントリー）
そうなると半年くらい余裕をみれば、グッと伸びる時期が期待できると思います。
プラステンアップ で伸びない理由は「最初の3時間に深い睡眠が取れていないから」
プラステンアップ を飲んでも、早寝早起きができいないともったいない！
成長ホルモンが分泌される時間帯に、寝ていないと身長の伸びも期待できません。ですがゴールデンタイムと呼ばれる夜の10時に寝ていても、睡眠の質が悪いとダメ。
寝始め3時間の睡眠の質は、かなり重要。女子であれば、バストアップも期待できるので直前のスマホは見ずに寝てください。
プラステンアップ で伸びない理由は「ストレス発散が上手くできていないから」
成長ホルモンは、ストレスが多いと分泌しにくくなります。ですから、適度なストレス発散は心がけてください。
多感な時期なので、交友関係・勉強・体のコンプレックスなど抱えている場合は適度な運動が良い。とくに縄跳びは、骨の刺激になるのでおすすめ！
＼中高生専用の身長サポート／
あきらめなければ伸びる可能性大！
プラステンアップ で伸びている中高生の特徴
- プラステンアップ を数か月飲んでいた
- 早寝早起きをしていた
- バランスのとれた食事を心がけていた
- 親子で身長を伸ばそうと取り組んでいた
- 身長を伸ばしたい目的が明確だった
受験勉強と同じですが、身長を伸ばす目的がハッキリしないと継続がむずかしい。なぜなら、プラステンアップを飲むだけで身長は伸びないから！
あくまで最後の成長期を栄養面でサポートしてくれるものなので、魔法のような飲み物ではありません…
最初から「これだけ飲めば大丈夫！」という人は、向いていないと思います。
どちらかというと、低身長という深刻なコンプレックスをどうにかしたいという真剣な親子向けだと思いました。
-
-
【プラステンアップ 】何歳まで？中高生の口コミ伸びた理由を徹底調査
ですが中高生になると、本当に伸びるのか心配ですよね。そこで高校1年生からも、グングン身長が伸びた有名人がいたので紹介します。
高校1年生から3年間で身長が20cm以上伸びた有名人
小栗旬さんが24 cm伸びました！
今晩、具だくさんみそ汁を作るから、今晩のオレは小栗旬。 pic.twitter.com/QDgM7h0zmT
— みたけ＠子連れ一等兵（KFG） (@mitake1999) April 13, 2021
俳優の小栗旬さん：高校1年生（160cm）→ 高校3年生（184cm）
高校1年生（16歳）から、高校3年生（18歳）の間で、24cmも伸びました！
松岡修造さんが23cm伸びました！
https://www.instagram.com/p/B2tKx4-Addo/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
元テニスプレイヤーの松岡修造さん：高校1年生（165cm）→ 高校3年生（188cm）
高校1年生（16歳）から、高校3年生（18歳）の間で、23cmも伸びました！
もともと身長が大きかったのでは？というイメージがある高身長な有名人でも、高校1年生で165cm未満だったので安心…
ただし最後の成長期なので、かしこく活用したいですね ♪
身長の伸びは骨端線をみれば分かる！
身長の伸びが期待できるかどうかは、膝部分の骨端線を見ればわかると言われています。レントゲン撮影しないと判断できないので、普段は知ることができません…
ですが何かのタイミングで、膝のレントゲンを撮影する機会があれば注意して見てほしいところを図で説明していきましょう。
身長の伸びが止まるサインがあった！
赤のラインは骨端線がある位置で小学生の間は、レントゲンではっきりわかるほどパカっと開いています。
成人は身長が伸びないので、右足のように骨端線が閉じています。この差が身長の伸びが止まるサイン！
身長を伸ばす対策
身長の伸び方には、歯の生え変わりと同じくらい個人差が大きい。ゆっくり伸びるタイプは、厚生労働省の調査では男女ともに17歳くらいまで伸び続けます。
このことから「もう伸びないから仕方がない」と諦めるのは早いのが14歳で、平均的にいうと8cmも伸びる期待ができる！
そこで対策としては、「睡眠・運動・栄養」を見直すこと。
ポイント
- 睡眠は午後10時から午前2時が、成長ホルモンのゴールデンタイムだから寝ること。
- 運動は骨を縦に伸ばす運動が効果的だから、立ち姿勢を増やすこと。
- 栄養は栄養補助食品を活用すること。
とくに栄養は、バランスのいい食事をとるのは難しい。
仕事で疲れていれば、手の込んだ料理はできないから、手軽に効率よく栄養補給できるものを取り入れるといいです。
プラステンアップは【高3まであきらめない親子におすすめ】の身長サプリ
この記事では「プラステンアップ 」についてまとめました。
おさらい
- プラステンアップは最短2か月で成果がでた
- プラステンアップだけに頼ると伸びない
- いちばん大切なのは親子で取り組むこと
最後の成長期は高校3年生まで！
このタイミングを逃すと、本当に伸びにくい。反対にいえば、最後の成長期を上手に活かせばコンプレックスが解消できるかもしれません。
今あきらめてしまうのは、もったいない。後悔するのは、「もう無理」だと前向きな行動をしないこと。
私自信、上の子の身長サポートができず後悔しました…そこで下の子に、身長サポート飲料を飲ませたところグングン伸びてクラス内でも大きい方になりました！
身長は、いつでも伸ばせるものではありません。タイミングが大切なので、低身長のコンプレックスがあるなら試してみるといいと思います。
＼中高生専用の身長サポート／
あきらめなければ伸びる可能性大！